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水果怎么吃，才能更健康？

水果怎么吃，才能更健康？(“果”然不简单④)在很多人心中，水果是“天然的维生素”，不仅香甜可口，还有各种功效。但你真的吃对了吗？一天当中，什么时间吃水果对身体最有益？每天吃多少水果合适？不同体质的人群，应该吃什么样的水果？……今天，我们就来聊一聊：水果到底该怎么吃能更健康？中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)临床营养科主任 荣爽水果在一天中的不同时间点进入人体，其营养吸收效率和代谢路径存在显著差异。...

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海岛游 带动消费新需求

浙江舟山提升服务能力海岛游 带动消费新需求(大数据观察·海洋经济活力足)浙江舟山群岛海岸，阳光洒在碧波上，闪闪发亮。山东游客张琪看着手机里的旧照片，回忆起了5年前的那趟舟山之旅。这次故地重游，张琪获得了崭新的体验：透过直升机舷窗，俯瞰星罗棋布的岛屿；打卡新步道、新景点，感受新鲜和浪漫；在手机应用中预约服务、规划行程、获取信息，畅享便捷与高效。种种变化的背后，是“千岛之城”浙江舟山推进文旅产业提质增效、打造世...

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局势趋稳 泰国加紧清理边境地区未爆炸炮弹

中新社曼谷8月11日电 (记者 李映民)泰国总理府发言人吉拉育11日发布消息称，泰柬边境地区目前总体平静，多地形势恢复正常，离乡民众陆续返回家园。相关部门正在加紧清理未爆炸炮弹和可疑物，确保民众安全。吉拉育表示，从10日晚至11日早晨，泰边境7个府均未发生冲突或暴力事件。他援引第二军区司令部行动中心的报告称，自8月7日泰柬边境联合委员会(GBC)特别会议召开以来，边境局势持续改善，多个地区安全状况稳定，当地政府...

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苏丹一难民营遭袭致40余人死亡

中新社北京8月12日电 喀土穆消息：当地时间8月11日，苏丹快速支援部队(RSF)袭击了该国北达尔富尔州首府法希尔市的阿布舒克难民营，造成40多名平民死亡，19人受伤。《苏丹论坛报》援引在阿布舒克难民营工作的紧急响应小组的声明称，这起袭击事件发生时，正值苏丹武装部队及其盟军在法希尔市各地与苏丹快速支援部队爆发激烈战斗。苏丹快速支援部队在进入营地后对平民实施包括“即决处决”在内的大规模袭击，导致40余人丧生。...

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福建沿海铁路全力迎战台风“杨柳” 保障铁路运输安全

福州8月12日电 (龙敏 陆逸)受今年第11号台风“杨柳”影响，福建中南部、江西南部等地部分地区将有暴雨或大暴雨并伴有大风、强对流天气，局地有特大暴雨。中国铁路南昌局集团有限公司在福厦、龙龙、合福、京港等高铁，福厦、厦深、龙厦、京九等铁路部分区段启动台风、强对流天气“双蓝色预警”，并计划于8月12日20时在福厦高铁、福厦铁路、厦深铁路、龙厦铁路等线路部分区段启动防台风Ⅳ级应急响应，暂时停止发售8月13日夜间至次日...

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